الارز وفوائده

موضوع: الارز وفوائده الأحد 12 سبتمبر 2010, 5:49 pm

الارز

غنيِ چدآًبآلمّۈآد آلنشۈيِـِ? ۈيِحتّۈيِ عُلى نسَبـِ? قليِلـِ? مّن آلمّۈآد
آلدهَنيِـِ? ۈ آلأزۈتّيِـِ? ۈ آلبرۈتّيِنيِـِ? ۈفيِهَ ڪَمّيِـِ? مّن آلأمّلآح آلعُضۈيِـِ?
ڪَآلبۈتّآسَيِۈمّ ۈآلصۈديِۈمّ ۈآلمّغنزيِۈمّ ۈآليِۈد ۈآلفۈسَفۈر تّعُۈد
فۈآئد آلأرز 'لى قشرهَ آلذيِ يِحۈيِ آلفيِتّآمّيِن ب ۈيِمّنح آلرز آلچسَمّ
طآقـِ? حرآريِـِ? ڪَبيِرـِ? تّسَآعُد آلمّصآبيِن بآلضغط ۈهَۈ ذۈ خآصـِ? قآبضـِ?
لذآ يِۈصف للمّصآبيِن بآلإسَهَآلآتّ ۈخآصـِ? آلأطفآل.

» آلبطيِخ وفوائده
» آلشمّآمّ وفوائده
» آلبلح وفوائده
» الخبز وفوائده
» آلچزر وفوائده