منتدي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدي

منتدي تعليمي، ترفيهي، اجتماعي
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الجديدالجديد  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 فوائد النوم فى الظلام

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نور الدين
نائب المدير

نائب المدير
نور الدين


عدد المساهمات : 5431
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 26/04/2010

فوائد النوم فى الظلام Empty
مُساهمةموضوع: فوائد النوم فى الظلام   فوائد النوم فى الظلام Icon_minitimeالثلاثاء 26 أكتوبر 2010, 2:05 am

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة .

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل .

اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

الم يقل الله تعالى ( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

قال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://telbana.alafdal.net
عشرى
عضو جديد
عضو جديد
عشرى


عدد المساهمات : 30
تاريخ التسجيل : 22/06/2010

فوائد النوم فى الظلام Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم فى الظلام   فوائد النوم فى الظلام Icon_minitimeالخميس 04 نوفمبر 2010, 10:17 pm

بارك الله فيك بس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تلبانه _تلبانه
V I P
V I P
avatar


عدد المساهمات : 7224
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 08/06/2010

فوائد النوم فى الظلام Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد النوم فى الظلام   فوائد النوم فى الظلام Icon_minitimeالجمعة 05 نوفمبر 2010, 8:47 pm

جزاك الله خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد النوم فى الظلام
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد النوم بعد الظهيره ( القيلوله )
» النارديـن كمهدئ يخفض التوتر العصبي والقلق ويحث على النوم المريح.مزايا في شفاء الصرع مفيد جداً للأرق
» الشوفـــــان يخفض الكوليسترول ويضاد الإجهاد ويجلب النوم وكعلاج للروماتزم والصدر والرئة والسعال المزمن والنقرس والبثور.
» فوائد البقدونس
» فوائد قمر الدين

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي  :: المنتديات العامة :: الصحة العامة-
انتقل الى: