لكل داء عصير

موضوع: لكل داء عصير السبت 26 يونيو 2010, 12:54 am

لكل داء عصير :-

عصير الأناناس : يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر للبول

وطارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم وعسر الهضم وعصير

الأناناس له قدرة كبيرة على تذويب الشحوم لذلك فهو مفيد جدا للمصابين بفرط السمنة.

عصير المشمش : ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزل كذلك

الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم كما انه مفيد جدا للأطفال بالإضافة

إلى فوائدة في مكافحة الإسهال.

عصير الخوخ : غني جدا بفيتامين سين ومفيدا للمراهقين وينصح به دوما

للذين يزاولون الألعاب الرياضية المرهقة.

عصير الكرز : غني جداً بالعناصر المعدنية ومقوي لمفاصل الجسم كما أن

شربه لمدة تزيد على يومين يسهل عملية طرد السموم والفضلات من الجسم.

عصير البرتقال: ينصح به الأطفال والمراهقون في طور النمو كما ينصح به

في فترة النقاهة بعد الإصابة بالحمى أو الأنفلونزا.

عصير التفاح : مصدر للطاقة مدر للبول ملين ضد انقباض المعدة لغنائه

بالألياف كما انه عصير محبب يعالج الكثير من الأمراض.

عصير الليمون: مفيد جدا للأطفال في طور النمو ولمكافحة أمراض البرد

والأنفلونزا في فصل الشتاء.

عصير التوت : يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي كما

ينصح به المصابون بالنقرس الآم المفاصل الروماتيزم للتخفيف من أوجاعها.

عصير الفراولة : مرطب وملين إذا اخذ ممزوجا بالماء وقابض إذا اخذ بمفردة

كما يوصف بشكل عام غرغرة ضد التهابات الحلق والبلعوم.

عصير العنب : من أفضل عصائر الفواكه لأنه طارد للسموم وينصح به مرضى

الكليتين والأمعاء وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم كما انه مزيل لاحتقانات

الكبد ويخفف من إلتهابات الجهاز الهضمي وهو ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة

الدموية وينصح به الأشخاص المصابون ببعض أنواع الحميات.

موضوع رائع و معلومات قيمة

على كدة الواحد يشرب كوكتيل عشان يستفيد من كل الفواكة

شكرااااااااااااا

موضوع: رد: لكل داء عصير السبت 17 يوليو 2010, 4:22 am

شكرا كثيرا بس فين عصير الجوافة وفين عصير الخوخ وفين عصير الجزر

موضوع: رد: لكل داء عصير الأحد 18 يوليو 2010, 3:18 am

يا said

فوائد فاكهة الجوافه

- تعتبر الجوافة مصدراً جيداً للفيتامين a وهي مصدر غني جداً بالفيتامين c والألياف وتحتوي على الكاروتينات وفيها القليل من الدهن والبروتين 1%.

* الفوائد والاستعمالات:

- للجوافة مذاق خاص بها وهي غنية جداً ( من أغنى الأصناف إن لم تكن أغناها ) بالفيتامين c.

- وهي غنية أيضاً بالفيتامين a وبأنواع الكاروتينات وغنية أيضاً بالألياف وتحتوي على الليكوبين لذلك تعتبر من أنواع الغذاء المضاد للأكسدة التي تحمي الجسم من خطر السرطان و أمراض القلب.

- والجوافة الغنية جداً بالفيتامين c غنية جداً بالألياف أيضاً لذلك ينصح بها للذين يعانون من الإمساك.

- وهي غنية بالبوتاسيوم والحديد لذلك ينصح بتناولها في بداية سن البلوغ وللمرأة الحامل.

عصير الخوخ يلين المعدة ويطهر الجهاز الهضمي, ويعالج مشاكل فقر الدم والتوتر المستمر.

وأشار الخبراء إلى أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين، مؤكدين أن الخوخ يحتوي على مادة "البورون" التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية.

يعتبر عصير الجزر من أكثر العصائر الغنية بالمواد الغذائية بما في ذلك فيتامين C والبوتاسيوم . ويمد عصير الجزر الجسم بمقادير كبيرة من مواد الكاروتين (الجزرين) وهي مواد يستطيع الجسم تحويلها الى فيتامين A ويعمل هذا الفيتامين على صيانة الخلايا التي تبطن العينين، كما أنه يصون الاغشية المخاطية بالانف والطبقة الخارجية من الجلد والمسالك الهضمية المعوية والتنفسية والكاروتينات وبخاصة بيتا كاروتين يبدو انها ايضا تعمل على حماية الجملة القلبية الوعائية وتبطىء مقدار اضرار التأكسد الذي يلحقه الكوليسترول الخفيض الكثافة (المؤذي) بالجسم وهي الاضرار التي يمكن أن تكون سببا في حدوث النوبات القلبية والضربات الدماغية ،كما ذكرت جريدة القبس. ومن الميزات الاخرى لعصير الجزر انه بخلاف انواع العصائر الأخرى،فهو كثير الإحتواء على الالياف الغذائية والالياف التي تدخل الى جوف الانسان مع كوب واحد من الجزر وتساوي 2.5 جرام هي اكثر من مثلي الالياف الموجودة في تفاحتين كاملتين.

موضوع رائع وجميل وشيق

شكراً للاستاذ محمد على متابعة الردود

والتى على اساسها يتم التواصل بين الاعضاء

مشكور أخى الكريم

وجعله الله فى ميزان حسناتك

» عصير البرتقال لمكافحة الكوليسترول
» كوب من عصير الرمان.. يطيل عمرك!!
» هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور ...